食用油哪种好？求推荐

如题所述

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第1个回答 2020-09-29

不是的，看你的口味了，每一种油炒菜口感都是不同的，你可以选择自己喜欢的。

第2个回答 2020-12-08

食用油该怎么选？花生油、大豆油、菜籽油，哪种最健康？

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食用油哪种好?求推荐答：1. 大豆油：这种油富含多不饱和脂肪酸和磷脂，这些成分易于人体消化吸收。大豆油中维生素E的含量很高，有助于降低心血管疾病的风险，增强免疫功能，并减缓衰老过程。然而，由于其多不饱和脂肪酸含量较高，容易氧化变质，因此建议新鲜时使用。2. 花生油：花生油含有大量的单不饱和脂肪酸，以及油酸、卵磷脂...

食用油哪种好怎么选答：食用油哪种好怎么选 大豆油最常见的也是最万能“百搭”的食用油，价格比较实惠，可以作为日常食用油的首选。含有大量的多不饱和脂肪酸，老少皆宜，不过在日光的照射下容易被氧化。菜籽油菜籽油在人体中的消化吸收率较高，但普通菜籽油中含有一定量的芥酸和葡糖苷，不适合生长发育的儿童和青少年，以及心脑血...

什么样的食用油好呢?答：1. 葵花籽油：葵花籽油是由葵花籽提取的食用油，它含有丰富的亚油酸和维生素E，对调节人体新陈代谢和保持心血管健康都有很好的效果。此外，葵花籽油的烟点较高，适合高温烹饪，如炒菜、煎炸等。2. 花生油：花生油是由花生提取的食用油，其独特的香气能为菜肴增添风味。花生油中含有丰富的不饱和脂肪酸...

食用油哪种好?答：1、食用油非常多，不同的食用油营养价值和功效都不相同，所以没有哪一种特别好。食用油推荐：大豆油、花生油、菜籽油。食用油有很多，不同的食用油功效不同，它的营养价值也不相同。菜籽油、花生油、玉米油、橄榄油和油茶籽油都非常好，香醇度也具特色，炒菜用油橄榄油有点奢侈，但品质出众，不要长...

食用油哪种好排名答：1、花生油 花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上(其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%)。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。从上述含量来看，花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。据国外资料介绍，使用...

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