维生素e和维生素b族能同时吃吗?

我买的健维士的维生素e和维生素b族。能同时吃吗?在什么时间段吃啊?

可以一起吃,由于VE是脂溶性维生素,最好是饭后马上吃吸收好,而VB是水溶性维生素,可在饭后半小时吃,你可以选择在晚餐时服用

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第1个回答  2019-05-09
可以同时吃,之所以说本品不能代替药物,是因为它属于保健食品,含量会比较少不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用是指不能在服用含有同类成分的别的厂家的产品,以免造成过量两种营养片可以同时吃,饭后服用就可以了,利于吸收
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