如题所述
空气炸锅版香酥玉带蚕豆
材料:
新鲜蚕豆 120克 盐 少许
做法:
1、先把蚕豆洗干净,然后用小刀轻轻地切去皮,中间留一道。
2、洗净沥水 再用厨房纸擦尽水分
3、倒入适量花生油
4、拌匀
5、空气炸锅200度,预热5分钟 将拌好油的蚕豆倒入炸锅网篮,铺开,推入炸锅 200度,炸5分钟
6、取出,翻动,再继续炸5分钟 微呈金黄色,出炉
7、装盘,撒少许盐,拌匀