你这个问题不能用常识来思考，这其实就是冥想和静坐的核心思想，止观。我给你一个个剖析开来看啊：
1、人的意识分为潜意识和表意识，潜意识是大脑自己思考，就是你说的深处的各类想法，自由穿梭，绝大部分你是意识不到的，更是无法掌控的。 其中有一部分想法最终会成为你的表意识，也就是你能意识到的意识。（插一句，潜意识的形成与你的成长经历有关，每一个成长中产生的思想，不论你是否能意识到，都会最终汇入到潜意识里面）
2、但问题是，潜意识思考出来的结论，也就是这一部分成为你表意识的那些想法，你是不知道他们形成的过程的，只是把结论拿来用而已，所以你不知道是否正确。就譬如你提出的这个问题，你的潜意识就自动以为是不可能的，传给了你的表意识。 所以就是说，你无法真实的判断这些潜意识得出的结论的正确性，只是潜意识告诉你是对的，所以你就以为是对的而已
3、这其中夹杂了很多更复杂的东西，譬如你的表意识会去干涉你的潜意识思考，潜意识的结论又会影响到你的表意识的干涉等等，由于你不知道哪些意识是潜意识生成的，哪些意识是你的表意识经过分析后形成的，就很容易造成你的 表意识 变得比较混乱而不甚清醒。（只是表意识，而不是潜意识，因为潜意识对你而言本来就是混乱的，因为它不受你所掌控，自有运转模式）
4、综上所述，简单的说，就是潜意识的运转和掺杂，导致了你无法区分哪些是你真正的意识，哪些是潜意识给你加上的，所以你的表意识会变得比较乱，不知道什么是正确的，会比较容易产生焦虑、矛盾、牛角尖甚至极端的想法。
5、而像你题目所说，不压制任何想法，就可以让你的潜意识自由流通，充分展现。然后不主动去干涉他，就可以让你的表意识不去掺杂其中。 简单说，就是把你和潜意识分开，你作为第三方看着你的潜意识（或者说你的大脑），让他自己去想，你不要有任何干涉和加入。随便想，让它想什么都行，你就看着就好。 这样一方面疏通，一方面不压制，你的潜意识就可以自由的去活动，而你的表意识也可以做一个休息。
6、这样做有很多好处，譬如当两者不再掺杂，都会比较正常，不会互相压制，就不会再产生焦虑、矛盾等极端思想。当你静下心来，会能慢慢意识到你潜意识的思想，就可以看看这个小家伙思考的过程是否正确，来分析一下。甚至之前的一些“你以为”的结论是错误的，只是你潜意识的思考方式不全面等等。
7、当然终极的好处，就是你能够意识到你潜意识的买一个思想，每一个意识和想法。如果你能做到这一步，那你就厉害了，成为大师级人物了。潜意识是一个宝库，如果你能够发现、了解并且运用它，你就不是一般人了。
加油!
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