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医生.黄豆,红豆,黑豆煮粥吃有什么功效.要不要
如题所述
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推荐答案 2017-12-09
这个可以一起煮着吃,并没有什么不良反应,只是不同的豆类在主要疗效上有不同。绿豆有点凉,适合夏天清热解暑,红色比较滋补,黄豆一般含有脂类比较丰富,黑豆可以补肾。所以四种豆类一起煮粥是很不错的选择。
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红豆
.绿豆
黄豆
.
黑豆
.黑米
煮粥
喝
有什么功效
答:
红豆消水肿哦
,减肥良品 绿豆粥清热消暑,利尿消肿,改善失眠,清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积防止心血管疾病 黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效.因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病...
红豆黄豆黑豆
大米在一起
煮有什么功效
答:
红豆润肺、排毒解毒、健脾养脾、调理肠胃、养胃健胃、补血、解暑
。黄豆增强机体免疫功能、防止血管硬化、降糖、降脂。黑豆预防动脉血管硬化、抗老防衰、预防骨质疏松、防止大脑老化、美容护发。
黄豆
绿豆
黑豆红豆
一起
煮
的
功效
答:
健胃之功效
。黄豆含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等,可以令人长肌肤、补益颜色、填精髓、健脾宽中、健身宁心、增加力气、补虚开胃的功效。黑豆含有丰富的维生素E,花青素和B族维和素,性味甘,具有活血、利水、祛风、补肾、滋养和健血、补虚乌发的功能,能改善血液循环、提高排尿能力、消除浮肿。
黄豆,
绿豆
,黑豆,红豆,
小米是否可以一起
煮
?
有什么功效
?
答:
可以的,营养丰富,味道甜美。可以补气血,有良好的保健
作用
。步骤:1、把所有材料每样抓一小把(分量已经很可观了),淘净丢入电饭锅,加大量水,基本上加到五分之四的位置,调到
煮粥
档,按下开关,就好了。2、加哪些料完全可以随自己口味和季节变换来调整,比如绿豆跟百合秋天就不一定要放了。3、...
红豆
薏米
黑豆黄豆
小米
粥功效
是
什么
答:
有促进新陈代谢和减少胃肠负担的
作用,
可作为病中或病后体弱患者的补益食品,经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。 美白肌肤 薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。并且它对于由病毒感染引起的疣等有一定的治疗作用。
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