这款早餐饼不用水,做法简单营养美味,比馒头油条好,家人都爱吃

如题所述

第1个回答  2022-08-14

早饭是我们必须要吃的一餐,对于人体来说,是非常重要的,早餐要是吃得好了,那么我们在一整天的精神都会是非常佳的,所以早餐我们是必须要得到重视的,那么在早餐吃什么才算是吃得好呢?那么营养当然是需要非常充分的了,其次口感也需要做到保障,否则仅是营养价值高,而味道不好,那么人们也不会愿意去吃的,所以我们需要做到的是营养与美味并重,这样家人才会吃得更加的开心美味。

对于许多上班族来说,工作压力大,时间又比较紧迫,所以有的人会选择在外面买着吃,而有的人则是直接就不吃饭了,其实这是一种很不好的现象,下面我要分享给大家的这道早餐,是一款用土豆搭配乳酪、培根、鸡蛋等营养食材,做成的蔬菜乳酪早餐饼,这款饼吃起来的口感是非常棒的,尤其是在锅里煎制快要熟的时候,屋子里面一下子便会充满香味,吃起来的口感特别棒,下面我便将这款营养又美味的蔬菜乳酪饼的做法分享给大家。

备用食材: 土豆2个,中筋面粉100克,油适量,盐适量,白胡椒粉适量,乳酪50克,培根3片,小葱适量,鸡蛋2个,牛奶适量;

制作过程: 第一步,需要的中筋面粉的量舀在盆中,磕上2个鸡蛋,加上盐和牛奶,搅拌均匀;

第二步,加入的牛奶,需要分次少量的加进去,搅拌好的面糊,呈现出图片中的浆状的情况就可以了;

第三步,培根切成小丁,大葱清洗干净后,切成碎末;

第四步,土豆削皮后清洗干净,然后切成稍微细点的丝,放在水中浸泡一会;

第五步,奶酪切成丝,与土豆丝一同放在一个盆中,加上切成丁的培根以及葱花,搅拌均匀;

第六步,接着将奶酪土豆丝全部倒在之前搅拌好的粉浆中,加上胡椒粉,搅拌均匀;

第七步,平底锅放上适量的油,舀上一勺面糊倒进去,用勺子底部将面糊摊成比较薄点的饼;

第八步,煎至一面金黄的时候,翻面再继续煎制另一面,直至双面金黄的时候,便可以盛出来切块开始享用了。

烹饪小技巧:1、用牛奶搅拌面糊的时候,一定要分次少量的往进加,不要一下子全部倒进去,否则这样会掌握不好稀稠程度的,牛奶代替水和面,牛奶的营养价值高,钙质丰富,所以用牛奶是一个非常不错的选择,而且加入了奶酪,奶酪与牛奶的搭配,吃起来的口感也会是非常丰富的。

2、相信大家也发现了,我做的这款早餐饼是不用加水的,而是换成了牛奶,做法简单营养美味,吃起来的口感也特别的好,我全家人都是非常喜欢吃的,而且说实话,这款早餐饼可是要比馒头油条等一般的早餐好吃多了,还更加的营养美味。

3、早餐就给孩子吃蔬菜乳酪饼,简单快手营养丰富,家人都爱吃。

这款早餐饼的做法还是比较独特的,如果你觉得可以帮助到你,欢迎收藏下来自己学着做,或者是分享给更多需要的人。

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