是因为年龄大了，雌性激素分泌的少了，新陈代谢也慢了，就容易发胖。
随着年龄的不断增长，女性体内雌激素水平会发生变化，身体功能也会逐渐下降。同时，女性会迎来更年期，这对女性的影响更大。如果你不注意，你可能很容易发胖，身体问题的风险也会增加。当一个女人即将或已经闭经时，更年期就快到了。女性进入更年期后，身心会受到一些因素的影响，如情绪波动大，以及失眠、乏力等一系列生理反应，一些女孩到了更年期后发现体重在上升。
一方面，中年以后，身体会慢慢开始衰老，这是正常的生理现象。卵巢功能也会缓慢下降，从而影响体内雌激素的分泌水平。雌激素的分泌会逐渐减少，容易影响脂肪的分解和代谢。然后脂肪会堆积在腹部。随着时间的推移，肚子上会有脂肪。也许整个人看起来又胖又老。另一方面，可能与自己的生活习惯有关。进入更年期，很多人的情绪往往不稳定，容易发怒。随着身体机能的衰退，运动量可能会大大减少。缺乏锻炼，体内热量不能及时消耗，而且脂肪也容易堆积，所以体重容易上升。
定期锻炼。同时随着年龄的增长，身体素质下降，身体的新陈代谢和血液循环也会受到影响。如果不养成良好的锻炼习惯，吃的食物可能就不能及时吸收和消化，容易发胖。你最好饭后散半小时步。平时也可以适当运动，身体不会堆积太多脂肪。不容易变形。首先，定期锻炼。同时随着年龄的增长，身体素质下降，身体的新陈代谢和血液循环也会受到影响。如果不养成良好的锻炼习惯，吃的食物可能就不能及时吸收和消化，容易发胖。你最好饭后散半小时步。平时也可以适当运动，身体不会堆积太多脂肪。不容易变形。
在我们还年轻的时候，减肥相对来说是比较容易的，所以说很多的人只要管住嘴，迈开腿，就能够减下来。但是我们会发现人到更年期的时候，就很容易发胖，而且胖了时候很难减下去，不管是用什么方法，都没有年轻的的时候顺利了。这好像是很普遍的一个现象。主要有这几方面的原因。
一:营养过剩。
在当今这个社会，人们的生活水平都提高了很多，所以说在吃上面就没有节制，有啥喜欢的就吃。再加上有那么的美食，实在是抵挡不住诱惑。导致平常摄入量太多，尤其是一些高热量的食物，都是很容易导致肥胖的。而我们人体其实需要的能量并不多，就会导致营养过剩。
二:新陈代谢降低。
我们的人体也是一直在往外排出毒素，才能够保障我们的身体健康。像我们年轻的时候，更新速度快，所以说就算是吃了很多事物，运动一些就能够排出体外了。随着年龄的增长，我们的新陈代谢就降低了，造成了脂肪的堆积，也就很容易肥胖并且减不下来。
三:不注重运动。
人一到了中年的时候，可能身体也退化了，也就懒得运动了，而且也不注重自己的身材管理了。觉得自己已经一大把年纪了，自己吃好喝好就行了。人只要吃的多了还不运动就很容易胖。尤其是中老年人代谢变得缓慢，减肥更加不容易了。
其实不管是什么时候，自己为了自己的身体着想，也一定要多锻炼身体。尤其是中老年人，在饮食运动等方面都要更加注意。只有经常运动才能有一个健康的身体。
女人一到更年期，就容易发胖是怎么了？