当你感觉特别憋屈，却又说不出口的时候，你会怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

既然不懂表达，那就听歌唱歌吧。很多歌词与人的感情思想是相通的，唱着唱着就会好很多，哭或者笑，也可以什么都不用。总之都会过去的。尽量不要让自己压抑太久到无法表达发泄了。要适当的让自己放松放松心情。

Answer 2

但我感觉特别委屈，却又说不出口的时候，我可能会嚎啕大哭，因为我觉得所有的事情我都能忍受，但是委屈的话就会让我感觉到非常的绝望，我非常不能接受这样的事情发生在我的身上，所以说希望大家千万不要对我产生误会，就算是误会的话，我也会解释的。

Answer 3

当我觉得特别委屈却又说不出口的时候，我可能就会大哭一场，因为我觉得这样积压在心里会把我的身体憋坏的，所以说我会让我自己把情绪释放出来，有什么委屈哭一场基本上就过去了。

Answer 4

把自己的内心先平静一下，适当的放松下来，然后把要说的话再捋一捋，我觉得这样子你应该就很好的把自己想要说出来的话说出来，因为毕竟你都已经知道自己该如何去说，对自己才会有不好的影响，那我觉得你应该会脱口而出。

Answer 5

当我感到特别憋屈却又说不出口的时候。我会选择其他的一些让自己排泄这些憋屈的方式。比如说去海边走一走，完了让自己放松，来让自己走出这种憋屈感。这样的话能够让自己感觉到一种放松。