第1个回答 2021-09-01
主要来自于心理因素,解铃还需系铃人,找到可能引起焦虑的事件因素。也许根本不存在这些事件。也可以适当的用一些药物进行治疗,但最关键的还是要保持自己的心态,不要有太大的精神压力,培养自信,每天都要用积极的语言来暗示自己,相信自己没问题。如果实在处理不好,也不要过分自责,以顺其自然的心态处之。
第2个回答 2021-09-01
你存在焦虑抑郁情绪,恐怖症状和自我评价低的情况,考虑为抑郁症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
第3个回答 2021-09-01
吃药吧,药不能停,但是最好的方式就是找个医生看看!
第4个回答 2021-09-01
到正规医院心理科或精神科检查治疗。