想爱又不敢靠近——你是回避型依恋的人吗？
你是不是这样的人，在没有喜欢的人眼前得心应手、魅力四射，一旦遇到了喜欢的人，不自觉的就会变得畏首畏尾、退缩不前。你想要爱却不敢，想挨近又怕露出马脚，越发喜欢对方就越是容易紧张乃至无法面对。
对于大部分人来说，处对象是一件能让你愉快轻松的事，可对于一小部分人而言，一听到谈恋爱身陷囫囵，没法同喜欢的人建立亲密关系，也难以全身心投入感情里去。对于他们来说，假如无法面对那只能选择沉默，根据避开爱的人来减轻自已的焦虑情绪，根据逃出婚姻关系才能维持自已的幽默搞笑。
大家称这一类人为“回避型依恋”群体，你亦是如此吗？导致回避型依恋的原因很多，家庭关系、家庭环境、本人心理因素这些，而如果你想改变自己，想跳出来回避型依恋的困局，那不妨从以下几方面下手：
1.摘下面具
许多回避型依恋的人习惯带着面具观人，唯有如此她们才可以装作出自己淡定从容、坦然、讨喜。应对喜欢的人时，为了防止自已的惶恐不安被发觉，他们通常掩盖的非常辛苦，时间越长越发身心疲惫。还不如摘下面具以个人原本的面目共处，因为这状况下的你这才是最释放压力也最本色的你。不必担心对方会由于看见你的本来面目而厌烦，假如他不愿意接纳最真实的你，这也不配拥有你最纯粹的爱。想爱的人眼前惴惴不安提心吊胆并不是错，往往是你爱的真实，那样的你才更能触动人心。越害怕什么就会越必须去摆脱，你无非就是怕真实的自我会被嫌弃，那如果你自己不迈出这一步，便会永远在面具下苟且偷生。
2.权利公平
有一些人爱在感情中寻找值得被爱相关证据，好像仅有寻找这种才可以表明你是深爱被关爱的。这种做法可谓是把审视自我的权利交给另一方，一旦另一方感觉不太满意你也就成了一文不值的人。如果你有这个信仰，那你们之间的感情一定是失调的。记牢，爱里面的每个人权利公平。
你并不是低贱的人，并不是不为所动被别人审理的劣势一方，另一方也没那么极致，所以千万不要把你自己手上的权利移交另一方去执行。我不需要表现自己是值得被爱的，一样，另一半都没有权利来判断你到底值不值得。两个人在一起仅有相互之间公平重视才能长久，假如你一味的用另一方的心态来证明自己使用价值，那不容置疑我们将无法体会到爱的真谛。
3.自我欣赏
其根本解决方案就是发自内心的欣赏自己。你为什么会躲避婚姻关系，会害怕贴近自身喜欢的人，会到爱里面胡思乱想忽远忽近，从源头上而言只因为你的不自信，你没觉得自己充足吸引住另一方。你信了那些所谓的心灵鸡汤，你觉得仅有温文尔雅大大方方、漂亮温婉通情达理的人才能被爱，但你跟这些修饰词一点关系都没有。