打嗝的原因有:1。喝多了。如果喝多了，填饱了肚子，会稀释消化液。消化液浓度越低，打嗝越重。第二，服用阿司匹林等发泡药物。将阿司匹林溶解在水中会释放出碳酸气体。这种碳酸气体会导致打嗝。所以在服用阿司匹林等起泡药物时，服用凝胶可以打破大的碳酸气泡，变成小气泡，容易被血液吸收，在胃里迅速破裂。第三，充气饮料。香槟瓶或可乐罐中的压缩气体以同样的强度从消化系统中排出。这些东西让消化系统充满过多的空气，导致打嗝。第四，焦虑。当你处于精神紧张状态时，身体对氧气的需求会增加。结果它会像鱼一样用嘴机械地吸入大量空气，引起打嗝。
经常打嗝——慢性病掩盖了慢性胃炎、反流性食管炎等疾病会导致经常打嗝。有些患者胃酸较少，导致食物残留过多，打嗝。幽门螺杆菌感染引起的慢性胃炎也可引起打嗝。这些病人也需要尽量减少打嗝。因为他们打嗝的时候会让一些胃酸和胆汁进入食道，刺激食道粘膜。长此以往，可能会导致食道癌。另外，肥胖造成腹腔和腹壁压力过大，也会导致打嗝。
呃逆，俗称打嗝，病因很多。胃肠道的气化和过度渗出会通过胃肠道的蠕动引起打嗝。饭后呃逆通常是胃肠道积气所致，有助于排出体内多余气体，对人体有益。如果排除胃和食管的器质性改变，经常打嗝很可能导致吞咽困难，属于功能性消化不良。这类患者往往感觉胃里有气体肿胀，认为打嗝可以使气体排出，使身体舒适。但实际上，每次打嗝之前，患者都会下意识地咽下一口气，咽下的口气比排出的气体还多，结果只能是胃肠道里的气体越来越多。如果这种情况持续下去，就有可能得肝证、脾证。此时患者解释肝脾区疼痛，是因为胃内过多的气体进入肝脾区，而这里是肠道转阴的地方，气体容易聚集，造成疼痛。
找个干净的勺子。找不到勺子可以洗手，食指中指并拢，舌头放下。按压几分钟后，打嗝通常会停止。以上方法基本可以快速停止常见的打嗝。但胃胀、胃痛等疾病患者有时会打嗝并伴有疼痛。这个时候你应该去医院。一些患有心血管疾病的老年人应注意突然反复打嗝，这可能是中风的先兆，需要及时就医。