维生素d和维生素b能一起吃吗？会影响效果吗？

Question

维生素d和维生素b能一起吃吗？会影响效果吗？

Answer 1

维生素d和维生素b可以一起吃的。因为维生素一般都是人体所必需的一种营养素，对人体的正常发育以及生理机能的正常进行都是非常重要的。它们一起使用的时候并不会影响相互的吸收，以及相互之间也不会发生相互作用，从而导致不良反应的发生。所以多种维生素是可以一起吃的。

Answer 2

维生素D、维生素B、维生素E、维生素C都是人体必需的维生素，维生素B维持细胞、器官、组织、神经等正常功能；维生素C抗坏血酸和防止牙龈出血；维生素E增加生育能力，防流产及抗自身基等；维生素D促进钙的吸收；综上所述：以上维生素都共同维持人体细胞、器官、组织、神经等正常功能，并相互协作各自发挥各自的功用，可以一起吃。建议平时多运动，多晒太阳，多吃新鲜蔬菜和水果。

Answer 3

人体每天从食物中摄取维生素的量甚微，仅为几毫克甚至千分之几毫克就够了，如果人为地长期服用过多的维生素，反而会影响人体的新陈代谢，出现一些后遗症。因此，维生素并非多多益善。

Answer 4

字面意思是:佛家讲究“养心”,行善积德,常保持心理平衡;道家讲究“ 养性”,道士修行的一种,静处一室,屏去左右,澄神静虑,也称入静。 修心修道只在理论中行进是没用的,只在寺院里修行也不可能获得更深层次的体会,只有在红尘中经历历练,经百折而不改初心,应千难而不悔才能磨砺一颗通透的心,

Answer 5

维生素d和维生素b能可以一起吃的，维生素b是水溶性，维生素d是脂溶性，他俩不会互相影响。 维生素d和维生素b可以通过食物或复合维生素安全摄入。B族维生素是没有办法通过人体合成的，需要外源性补充。