维生素d和维生素b能一起吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

维生素d和维生素b能可以一起吃的，维生素b是水溶性，维生素d是脂溶性，他俩不会互相影响。 维生素d和维生素b可以通过食物或复合维生素安全摄入。B族维生素是没有办法通过人体合成的，需要外源性补充。

Answer 2

按照服用说明书服用完全可以，在下就是把维生素B族和维生素D一起吃的，只不过维生素D和维生素A以及维生素E是脂溶性的，所以不能天天吃，通常服用一星期就必须停止一段时间再服用以免造成中毒！

Answer 3

维生素b和维生素e可以一起吃，两个一起吃还可以起到协调作用，维生素b和维生素e一块吃是没什么影响的，只需要按时，按说明书上的用量进行服用即可。

建议也可以买复合的那种维生素吃，维生素也不能吃太多，平时也可以通过吃水果，蔬菜等补充维生素。平时多喝水，保持室内空气流通。建议维生素b和维生素e餐后吃为宜，人体能更好的吸收。餐后吃维生素b和维生素e吸收的营养更多。

Answer 4

维生素b和维生素d可以一起服用。如果饮食结构都正常化。一般情况下不需要额外服用维生素。如果平时饮食结构不是很合理的，比喻说偏食这种现象，可以适当的服用维生素类。维生素B是水溶性的维生素，维生素D是脂溶性的维生素，相对其他药物而言，维生素是比较安全的，可以同时服用。维生素虽然是安全的，但没有特殊需求时，不能滥服，特别是脂溶性维生素。长期服用脂溶性维生素可中毒。

Answer 5

维生素B族能和维生素D钙一起服用的，可以一起吃，维生素D帮助钙吸收的，可以帮助骨骼发育。意见建议平时注意多在户外活动，多晒太阳，有利于吸收，多样化饮食。