我单身一个人,感觉自己很孤独,心情也郁闷,也很压抑,心情每天很差,怎么让自己好起来?

我单身一个人,感觉自己很孤独,心情也郁闷,也很压抑,心情每天很差,怎么让自己好起来?

我也是单身!以前我有过一段很悲泣的情史,但很久后,我不再压抑。因为我发现生活原来可以这样过---遇见高兴的事,很随意去讲给别人听,不用去在乎他听没听进去,只要有人分享了你的快乐就好。有时伤心的事,随意地写在纸上,想发泄一样,写完后想留就留,想仍旧仍,伤心也随之而去。偶尔,平凡和淡定的时候,就随意走走,生活在身边的东西,你很少有空去理会,其实,他们很美,很动人!用你的一双慧眼,去发觉他们吧!用你的一双温暖的手去感温他们把!生活要比生命更有意义!希望我的回答能对你有所帮助!谢谢~
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第1个回答  2009-01-08
找个人来爱,这种事要慢慢来的,不是一天两天能改变的,不过需要注意的是,千万别再让这种情绪继续下去了,不然太危险了。
保持自己一颗善良的心,必然会有人来爱你的,请你坚信这一点。
等你找到你爱的人,你就不会再郁闷了。本回答被提问者采纳
第2个回答  2009-01-08
做一点快乐的事,单身并不是郁闷的原因,只是你想的太多了而已.你可以和同学一起聚聚,或者做一点自己喜欢的事情.快乐很简单.也许找了对象以后的你,还不如现在快乐呢
第3个回答  2009-01-08
多读一些励志的书,让自己的心态积极起来!也可以听听轻音乐。班德瑞的就不错!
送你一句话:“人生的冷暖取决于心灵的温度! ”
愿你幸福,祝你快乐!
第4个回答  2009-01-08
找到自己的生活乐趣!别天天悲天悯人的!风花雪月的事少想点!把精力多投入到工作学习中!
想办法使自己每天都忙碌起来!
过的充实点!
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