奶水没了还能追回来吗

如题所述

奶水不足怎么催奶
 一、每天吃大豆及豆制品:钙、铁是宝宝成长中最重要的矿物质,如果保证母乳中有足够的钙、铁,就不需要添加人工制作的产品,大豆中的钙含量接近牛奶的两倍,铁含量也高于鸡蛋黄。大豆中的异黄酮还有双向调节人体雌激素的功能,会刺激泌乳素的产生,这是其他食物都不具备的。(比如就有坚持喝豆浆感觉奶水很充足的)

  二、每天喝原味蔬菜汤:原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤,原料一般包括黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹等,每次选择4种以上即可。蔬菜汤原味清香,可以当茶喝,在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳催奶作用。以后保证每天不少于喝两次。

  三、多吃坚果类食物:坚果中富含蛋白质、维生素和钙、铁、锌等矿物质,特别适合作为新妈咪的营养食品。但由于产后体质原因和喂奶的补水需要,建议新妈咪将坚果粉碎后冲水喝,不添加任何成分的坚果粉如杏仁粉,就是很好的催奶食物。
 有助于下奶的食谱

  1、陈皮糯米粥

  糙糯米泡水隔夜,加姜、桂圆、红糖和陈皮一小块(不能多),煮成粥即可。

  2、桂圆粥

  糙米为主,小米一些,比例约6:1,先泡水隔夜,用水煮成粥,再加桂园肉、酒酿一些,最后洒上烘香压碎的核桃即可。

  3、十米粥

  薏米、糙米、小米、黑糯米、大麦、燕麦、荞麦、芡实、莲子、麦片

  做法:10种杂粮各取一份,洗净泡半小时,开水下锅,不停搅拌(沿同一方向),

  10分钟后转成小火(冒泡)长时间煮,约一小时即可。

  4、土豆汤

  材料:土豆3-4个,且拇指大小的丁,越小越好熟;红萝卜,芹菜少许切顶,7-8棵香菇(或其他菇类)

  作法:材料全部放入锅内,加适量水,煮熟即可。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-12
奶水如果停了可能很难追回来了,你可以吃一些补奶水的猪蹄炖花生米,也可以炖黄豆猪蹄炖黄豆试试看吧,如果没有还就没办法了。小孩子可以跟他吃奶粉。
第2个回答  2020-09-12
如果是孩子大了,奶水也就逐渐没了,是追不回来的,如果是突然因为某种疾病或者上火,没的可以追回来
第3个回答  2020-09-12
应该可以吧,因为你还没有断奶,如果没有奶水的话,你可以去医院叫人家开有奶水的药给你吃就有了。
第4个回答  2020-09-12
奶水没了还能追回来吗?我觉得你值当的用中药来调理,看一看,当然也要宝宝多吸,但是我觉得肯定也不是很。
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