怎样才能快速瘦大腿小腿

如题所述

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推荐答案 2019-05-17

瘦大腿妙招大分享

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第1个回答 2019-02-22

第2个回答 2015-04-10

坚持躺在床上，腿上上蹬自行车方式锻炼，一天5组，一组5分钟，再逐步提升！追问

就这样么，你试过？

追答

这是最具有科学的瘦腿方式，姿势要正确，坚持会有效果！

追问

大腿还是小腿

追答

大腿是主要受力部位，就是说大腿会比较有效果，小腿会随着锻炼而体现效果

本回答被提问者采纳

第3个回答 2015-04-10

节食运动追问

这个对我没多大作用，主要是腿

追答

你可以搜一下郑多燕的减肥操视频看看

追问

哦哦

追答

天天坚持最重要

第4个回答 2020-05-26

教你一套动作两周消除肌肉型小腿

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