一个六岁的孩子正常睡眠时间是多少?

Question

我有一个男孩,今年满六岁.上学了可天天要睡到八点钟这样就赶不上早读.我想硬拉起来可又担心会影响他的大脑发育.所以我想问问专家,这样的儿童应该是多少睡眠时间才是合理的?

Answer 1

6岁孩子保持夜间睡眠时间平均9-11个小时。
不同孩子存在个体差异，部分孩子可能睡眠时间较长或者较短，但需要尽量保证孩子夜间睡眠得到满足。
可以在晚上9点左右入睡，次日早晨7点左右起床，使正常发育得到满足。

Answer 2

睡眠时间有时也因人而异，6岁孩子大概10到12小时！
你应该合理的安排他的作息时间
是要睡觉但是也不能耽误学习
现在不养成学习的习惯 以后就可能会厌学
您一定要多注意这些方面哦`本回答被提问者采纳

Answer 3

美国儿童健康专家认为，3到11个月的婴儿每天应该睡眠14到15小时，12到35个月的婴孩每天应该睡眠12到14小时，3到6岁孩童的正常睡眠时间为11到13小时，而7到10岁孩子的正常睡眠时间则应该是10到12小时。
希望对你有所帮助：）

http://www.qqbaobao.com/baobaowendang/yuerwenda/200602/23324.html

Answer 4

一天睡几个小时比较合适以下是有关人体睡眠时间的数据：
年 龄 睡眠时间
新生儿 20-22小时
2月婴儿 18-20小时
1岁 15小时
2岁 14小时
3-4岁 13 小时
5-7岁 12 小时
8-12岁 10 小时
12-18岁 9 小时
成年人 7-8 小时(不宜少于6小时)
60-70岁 9小时
70-90岁 10小时
90岁以上 不宜少于10小时

睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。因此，人的睡眠时间不宜过长，成年人昼夜7－8小时也就足够了，如果想用增加睡眠时间来获得健康，那将会适得其反，增加疾病，缩短寿命

Answer 5

睡眠时间有时也因人而异，6岁孩子大概10到12小时！