第1个回答 2009-01-19
看你怎么瘦法
你要成天不吃,我估计不用几天就瘦了,不过身体也夸了
男生减肥比较容易啦
多做运动,而且千万别停,自己控制点吃啊
你也为你以后老婆多想想
第2个回答 2009-01-19
看你类体制咯
多多运动
少吃零食
调节饮食(多吃清淡的)
应该,大概,最快2-4个月
因为一个月瘦10斤都是对身体有害的
要循序渐进
佷佷,不过我有一个月胖12斤的经验
就是按上面说的反着做
哇哈哈...
第3个回答 2009-01-19
- -。我想下我一个月瘦了20斤。不过好可怜。
正常的来说的话。就是适当的节食加有氧运动的话。30斤要两个半月左右。