动机归因理论主要有三种：内部归因、外部归因和控制点归因。
内部归因是指个体将行为的原因归结为自己的内部因素，如能力、努力、兴趣、态度等。这种归因方式通常与个体的自我认知和自我评价相关。例如，一个学生在考试中取得好成绩，如果他认为这是因为他自己努力学习、掌握了知识，那么他就采用了内部归因。内部归因对于个体的自尊和自我效能感有着重要的影响，因为当个体将成功归因于内部因素时，他们会感到更有自尊和自信，从而更有动力去继续努力。
外部归因则是指个体将行为的原因归结为外部因素，如环境、他人、运气等。这种归因方式通常与个体的外部环境和社交关系相关。例如，一个学生在考试中取得好成绩，如果他认为这是因为老师教得好或者考试题目比较简单，那么他就采用了外部归因。外部归因对于个体的情感反应和行为反应有着重要的影响，因为当个体将成功归因于外部因素时，他们可能会感到更加感激和满足，但同时也可能会降低他们的自我驱动力。
控制点归因是指个体将行为的原因归结为可控因素还是不可控因素。可控因素是指个体可以通过自己的努力和行动来改变的因素，如努力、学习方法等；不可控因素是指个体无法通过自己的努力和行动来改变的因素，如天赋、运气等。这种归因方式对于个体的行为动机和行为结果有着重要的影响。例如，一个学生在考试中取得好成绩，如果他认为这是因为他自己努力学习和掌握了有效的学习方法，那么他就采用了可控因素归因；如果他认为这是因为他天生聪明或者考试题目比较简单，那么他就采用了不可控因素归因。可控因素归因会增强个体的责任感和主动性，而不可控因素归因则可能会导致个体感到无助和沮丧。
总的来说，动机归因理论是理解和解释个体行为动机的重要工具。不同的归因方式会影响个体的情感反应、行为反应和自我认知，从而影响他们的行为动机和行为结果。因此，了解和掌握动机归因理论对于激发个体的内在动力、提高他们的自我效能感和促进他们的个人成长具有重要的意义。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考