郁闷啊，可能是习惯的关系吧，三年以来睡觉的时候总习惯把音乐放着，直到四天前，手机坏了，音乐也放不了，最后居然折腾到五点钟才睡着。没睡多久就天亮了。第二天我就去买了个手机，，放着音乐很快就睡了，第三天就想试一下不放音乐到底睡不睡得着，可也是到了十二点过后实在是受不了了才把音乐开着才睡着，这样下去会不会对身体有影响啊，能把这毛病改掉么。