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    • 上午就总是哈欠连篇的怎么回事啊？

    晚上睡眠很好的，不是因为缺觉

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    推荐答案   2013-03-28
    平时缺乏运动，人就很容易疲劳，做什么事都无精打采的，要是这个原因的话，睡得再多也没用。养成运动的习惯吧，找几个好友，每天定好时间，玩几项喜欢的运动。时间不要太长，运动量也不用太大，两周下来必见成效。我有一段时间不动也这样，搞得每天都懒洋洋的，总觉得提不起劲，也总是哈欠连天的，但恢复运动后就又没事了。来自：求助得到的回答
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