我是学生,男,14岁,身高173,体重150斤。我2、3个月前减肥,主攻肚子大腿,每天有大概300个仰卧起坐的运动量,跑2000米,一直坚持,现在好了,一斤没减,发现腹肌和大腿肌肉特发达,腹肌摸上去基本上有8块的感觉,但是肥肉总是下不去!!!搞得肌肉线条也看不出来,肚子看似很大,其实是有发达的肌肉,大腿也是,肌肉特多。我怕到最后浪费好多时间不说,肥肉下不去,肌肉越来越多,看着更胖!!我只想知道怎么减掉肥肉啊!!我不怕累,也不怕时间长,只希望高手指一条正确的路!!!!!下血本了这次!!!100分!!!
特想分你点肉
追答分是分不了啦,你就告诉我,你是怎么做到的吧
看着不胖我还问啥。。。就是肌肉上有一层肥肉,根本看不出肌肉
这样肌肉越来越多,肥肉还下不去,不就更重了?
追答你不要肌肉呀 !!!
头一次见到这样的人