高中生考试焦虑该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

考试焦虑于事无补只能适得其反，所以，告诉自己，淡定！有平时的努力，自己不会差的，自己不会的，别人也未必能答得多好！没关系！考试时一定要沉着，不该丢的分一定不能丢，只要能做到这点，就是胜利！来自：求助得到的回答

Answer 2

福祸从来不由人，得失却在无意中。考试的时候请您不要紧张，一切顺其自然好了。人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。

Answer 3

只能从心里疏导，让他敞开，带他去他想去的地方，给他关心，家里不要给压力

Answer 4

复习的不够，考试没信心，所以焦虑。