55问答网
所有问题
补什么头发长得快
如题所述
举报该问题
推荐答案 2023-05-10
补什么头发长得快。
补碘。补铁。维生素。蛋白质。补睡眠。补运动。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
当前网址：
http://55.wendadaohang.com/zd/Qe4FFI8GR84LeIQcRQ.html
相似回答
怎样让
头发长得快
答：
可以在平时膳食中多吃黑芝麻、黑大豆、海带、核桃等
，补充头发生长所需要的营养。经常用梳子梳理头发，可以加快头皮的血液循环，注意膳食营养，还要少吃辛辣，以及过于油腻膳食。不要熬夜。
如何让
头发快速
长长,几个有效的方法
答：
1、食用高蛋白的食物：蛋白质是头发的主要成分
，所以多食用蛋白质利于头发的生长，比如
牛奶、鸡鸭肉、黄豆等
。2、
补充维生素B族和维生素E
：维生素能促进头发的生长，通过食疗或者直接服用维生素，进行补充维生素，比如麦片和香蕉等食物。3、定期修剪头发：头发越长，发梢受损越严重，受损的头发还会继续大量的...
让
头发长得快
的8个方法
答：
让头发长得快的8个方法
1、食用高蛋白的食物
蛋白质是头发的主要成分,所以多食用蛋白质有利于头发的生长,比如
牛奶、鸡鸭肉、黄豆等
。补充营养时怕变胖的姐妹可以少摄入一点脂肪+碳水的组合,即油糖混合食品,蛋白质+碳水不易胖,蛋白质+脂肪不易胖,脂肪+碳水巨长肉。 2、
补充维生素B族和维生素E
维生素能促进头发...
补什么头发长得快
答：
1.
补充
碘：碘是促进
头发生长
的微量元素之一，它对于甲状腺的功能正常发挥至关重要。甲状腺激素对头发的生长和健康有直接影响。因此，适量食用富含碘的食物，如海带、紫菜等海产品，可以帮助头发更快地生长。2. 补充铁：铁是血红蛋白的重要组成部分，而血红蛋白负责将氧气输送到身体的各个部位，包括头皮和...
头发快速生长
的7个方法
答：
尤其在洗发时按摩,既能促进头皮的血液循环,还能让头发洗得更干净。 2、适当修剪 如果想
头发长得
更长,一定要对它进行修剪。不用剪太长,只需修剪一下发尾即可,把干枯和开叉的头发剪掉,这能把养分给健康部分的发丝,更有利于头发的生长。 3、
补充
维他命 维他命B是促进毛发及指甲生长的关键,除了服食维他命补充...
大家正在搜
头发越吃越多的食物
头发需要什么营养长得快
头发怎么长快一些
补头发最有效15种食物
吃什么对头发生长最好
吃什么能营养头发
吃什么药可以让头发变浓密
吃什么有利于生发浓密发质
吃什么药头发变粗变浓密
