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    • 请问维生素A、B2、B6、C、E可以一起吃的吗？

    如题所述

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    推荐答案   2008-05-20
    维生素A/E,属于脂溶性维生素，即在水中难溶，而在油脂中比较容易吸收，所以，服用这些维生素，最好吃一些油性大的食物
    维生素B1/B2/B6及维生素C，都属于水溶性的，在水中极易溶解，不必多考虑，两类维生素可以同服的
    如果，不是特别需求，最好是采用食补，水果、蔬菜、鸡蛋、肉都含有大量的维生素、矿物质、蛋白质，所以说，药补不如食补，毕竟是药三分毒呀！！！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2008-05-20
    可以一起吃.但不要吃太多.
    第2个回答  2008-05-20
    可以。
    有一种多维素就是它们放在一起的。
    第3个回答  2008-05-21
    可以.而且效果比单独吃还要好
    第4个回答  2008-05-20
    不是天然的 怎么吃都不安全
    是天然的 怎么吃都不要紧
    土豆有维生素B 水果有维生素C 坚果有维生素E
    你觉得 是否可以把土豆 水果 坚果放一起吃呢？
    12
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