前滚翻和后滚翻哪一个更难做呢？

Question

前滚翻和后滚翻都需要怎样的技巧，怎么克服第一次做时候的害怕心理？

Answer 1

以我运动的经历讲，后滚翻更难点吧~其实，只要你成功一次就不会害怕了，最难克服的是在翻的那一瞬间的眩晕的感觉~放心做，摔不到的~追问

做后滚翻有什么技巧吗？不注意会受伤吗，会难受吗

追答

可以说实话么....
我至今没有学会后滚翻....貌似是我的力气问题~用力不及时而且不统一~

Answer 2

后滚翻更难，技巧是找个斜坡，从上往下滚，够速度够有味。试试吧