周一体育中考，我项目有50米，1000米和掷实心球，那天早点吃什么？小学也去比过赛有点经验，

听听大家意见早点吃什么，红牛啊还喝么或者喝点别的，不吃辣的难消化的早点有什么？50米成绩不稳定6.5秒-7.5秒之间有木有方法稳定下来或者怎么练习满分是7.3秒而且发令是枪声我有点害怕不是那种真正害怕感觉就是声音·······

举报该问题

推荐答案 2013-04-13

我倒是建议平常吃什么考试还吃什么，放轻松，不是很建议和很多的水喝饮料，因为一紧张就老想上厕所，可以带水，最好考完稍微喝一些，吃一些东西补充点能量！

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://55.wendadaohang.com/zd/Qc4ReFRQG.html

第1个回答 2013-04-13

最好吃清淡且高热量的东西

相似回答

明天体育中考,考1000米和实心球,立定跳远,下午16.00开始。应该吃什么...答：我是运动员，巧克力最好不要吃，因为吃完以后口水会很粘，不舒服，建议头一天早休息，晚上凉一杯热水，早上起来喝掉，其他的注意1000米上来不要跑的太快，平时的匀速就可以了，跟跑很重要，400米是一个极点，跑过极点，慢慢的加速，争取超过前面的人，你也可以把1000米分成几个小标段，前面的人都是...

体育考试中穿什么样的衣服,鞋还有前一天的饮食答：一定要喝补充能量的饮料（上面那位考试时我就是喝红牛也最后成绩超好的满分哦）衣服可以穿运动衣田径的裤子跑100米要穿钉鞋做准备活动放轻松~不要紧张。吃巧克力那些东西嘛这些东西最好是在考试前的一个小时吃（老师说的很有用）加油哦 ~...

中考体育快开始了,吃什么有助于提高体力?我们靠1000米和实心球答：1、握球和持球握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，(男生两食指接触，女生两食指中间距离为1-2厘米)，两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。握球后，两手下垂自然置于身体前下方，这样可以节省力量，在预摆时增大摆动...

中考体育考前注意事项答：现在快跑应该没啥用了。。。主要是要多慢跑，然后增加肺活量。。。中考前一天吃啥都行，但是要保证你不会拉肚子。。。然后晚上不要吃宵夜、早点休息，中考当天可以喝红牛再吃点巧克力，会让你HIGH到爆，但是有些人吃了这个后会吐的。。。你要先喝红牛试试看会不会有不良反应。不要太早吃这些东西，...

中考体育,实心球,50m,1000m,怎样提升最快,考过的提一下经验啊!跪~_百 ...答：1、做一些准备活动，热一热身，这是十分重要的。你还可以喝一些葡萄糖（这是一个很好的策略，尽管我没有试过，但相信对你成绩的提高有一定帮助）。2、不要紧张，因为紧张引起的心跳过快会让你跑起来以后呼吸节奏紊乱，影响成绩。3、起跑以后，跟着大部队跑，尽量跑在稍前的位置，但是不要领跑，也不...

大家正在搜

中考体育考试项目2020 中考体育考试项目标准 2019体育中考项目中考体育考试项目分数中考体育考什么中考体育项目初三体育中考项目中考体育100分 2020中考体育分数

我们马上要体育考试了。考的项目有1000米，50米，抛实心球...

明天体育中考，考1000米和实心球，立定跳远，下午16.00...

体育中考除了1000米和实心球还有哪些项目？

中考体育满分多少

中考体育有哪些项目？又有什么要求？