我的脖子总是向前琛,伸不直,有人说是筋的问题,也有人说背部肌肉问题,请问如何矫正?谢谢

Question

如题所述

Answer 1

上面那哥们说的还是挺正确的，他懂一些中医的知识，筋的问题主要就是肝脏的问题，因为中医讲肝主藏血，而由于血不养筋，所以导致筋不好。那么对于肝脏的养护来讲，要做到几个伤肝的行为不要做，一是喝酒伤肝，二是药物伤肝，三是熬夜伤肝，这几个行为不要去做。
脾是主肌肉的，肌肉不要说明脾出了问题，平时好好吃饭就可以了，要做到早吃好、午吃饱、晚吃少，三餐做到粗细搭配、营养均衡、谷类为主，要多吃五谷杂粮，其次是蔬菜，再次是肉类，早饭占一天营养吸收的50%，所以早饭必须要吃。
如果不是这些问题，那很明显就是你习惯的问题了。我上初中的时候也老是低着头走路，而且老是驼背，那时候我妈看见我一次骂我一次，说这么个大男人，低着头弯着腰成什么样子难看死了，从那之后我就长记性了，自己每隔一段时间就自我纠正一下，所以现在就解决了。

Answer 2

建议你在注意平日姿势的前提下，好好爱护你的脾脏肝脏
脾属土，主肌肉；肝属木，主筋。
平日的饮食要戒掉太多的肉食和酒等对肝脏不好的食物。补充黄色绿色的温性食物，比如蔬菜水果玉米等等都很好。
先天的话就得到医院进行牵引等治疗。