纯牛奶冲蜂蜜是早上喝好还是晚上喝好

Question

如题所述

Answer 1

一、早上和晚上是喝奶的最佳时机，早餐时喝牛奶并搭配合理的早餐，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。
二、晚上喝牛奶最好在傍晚或临睡之前一或半小时饮用，所以牛奶不能一喝完就睡觉，早上的话一定要吃了早餐以后才能喝牛奶。
三、晚上睡前半个小时喝牛奶有利于睡眠 。而且吸收会比较好相对来说 。早上空腹喝牛奶的话，上班或者上学会犯困，所以不能空腹喝牛奶。

Answer 2

病情分析：您好：现对你的问题进行回答，纯牛奶喝了不会使皮肤变白，、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险，牛奶中的锌能使伤口更快愈合，睡前喝牛奶能帮助睡眠，牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可以美容。但去斑效果不是太好。皮肤黑白与先天和后天因素有关。指导意见：建议：你可以常喝纯牛奶，使皮肤有光泽，还可以在美容师的指导下用牛奶做成面膜美容，平时适当锻炼身体，多吃些蔬菜和水果，有美容效果，祝你好运。早上喝蜂蜜水防皱纹排毒的吗.蜂蜜加醋能使皮肤变细嫩润泽....蜂蜜直接膜在脸上能去皱纹吗...蜂蜜加蛋清做面膜可以去皱抵制黑色素生长对有斑点是不是强的消退作用您好：喝蜂蜜水有润肠效果，能起到排便效果，不能防皱，蜂蜜不能去皱纹，有一定的美容效果，但不能长期用，会使人发胖、血糖异常，脸上有斑点与内分泌有关，做蛋清面膜不可以抵制斑点。你平时多吃些蔬菜和水果，适当锻炼，防止便秘，如有内分泌失调，最好找中医吃些中药调理。本回答被提问者采纳