事情的起因是这样滴——昨天心心mm给我留言，她想买的洁面产品里含有AHA和BHA，问能不能长期使用？Cadny糖糖mm替我回答说不能，因为刺激。我学习的结果是：AHA和BHA这两种成分都是角质剥离剂，BHA比AHA的刺激性要小一些。去角质概念大家一直都在被灌输，我们熟啊：去角质一般是不能天天都用的。过多的角质才需要除去，正常的角质反而是保护皮肤的一道天然屏障。但有些产品它就是能做的很温和，就算天天用也不会对角质造成什么伤害，反而能让角质天天保持一个平衡的状态。比如茵芙莎那款角质清理液好像就可以天天用来的（这个我草，我先记在这里）。所以，去角质的温和度是能不能天天用的关键，套用到AHA和BHA上也适用。遗憾的是AHA要想达到轻微去角质的效果，至少含2%，pH3~4，而BHA在保养品中的含量一般也在1%-2%之间，pH3~4，剥皮的效果还是很bh的。一般来讲，含这两种成分的产品是不建议大家长期使用的，不过不仅仅是因为它们刺激，还因为角质过度剥落而导致皮肤变薄、变干、变敏感。当然我们不能谈酸色变。看明朝那些事儿习惯了说一句，任何事情都有特殊情况。如果你角质肥厚有面疱，那么恭喜你，含这两种成分的产品你都可以用（在不过敏的前提下），使用的期限是角质恢复正常为止。使用的频率根据不同产品所含的不同浓度而定，这里不好绝对的说一定能或不能天天用，知道它们的厉害，严格按照说明或医嘱使用吧。皮薄的就不要以身试法了，越剥越薄这个道理大家都知道哈。其实糖糖mm说得没错，一般情况下她的答案很标准，适合于绝大多数保养品。但我吹毛求疵一次，AHA和BHA加在洁面中，情况完全是另外一回事，不能简单的等同于其他产品，俺专门咨询了ls，一般AHA、BHA需要有一定的附着时间才有效，洁面的停留时间不足以让它生效，大家明白了吗？洁面的工作就是最简单的清洁，AHA、BHA之流跟美白、抗老成分一样，放洁面里功能都会弱化到可以忽略不计。所以洁面里添加这些成分、概念都是忽悠人的，大家心里有数哈。再者一般加AHA和BHA洁面都是设计给混油皮食用的，清洁力较强，测试产品PH值一般会偏碱性，而这个PH值范围并不符合AHA和BHA的生效范围。。现在可以得出结论了：洁面加AHA和BHA，纯属多此一举。。就是广告商的无良卖点（语气很熟悉吧嘿嘿，因为是ls原话）。——————————————————————————————————————华丽丽的分界线，以下是收集整理的关于AHA和BHA的资料，供大家参考：Alpha Hydroxy Acid(α-Hydroxy Acid, AHA, FruitAcid)果酸, α羟基酸,α氢氧酸角质剥离剂，果酸之通称，包含有甘醇酸、乳酸、酒石酸、苹果酸、柠檬酸等，全名为 Alpha HydroxyAcid，天然有机酸，可加速角质更新，常用于乳液、乳霜、洗发精、美白用品、抗老化用品、青春痘用品等。不适合作为日常例行性角质更新代谢保养，要达到轻微去角质，果酸浓度起码要有2%，pH3~4，为了改善粗糙、色素沈淀、浅层色斑、浅层皱纹等问题，非使用不可时，果酸浓度要在6~10%，密集使用十天半个月，就足以让表皮层处底更新[1]。针对严重性肌肤，浓度必须在 20%以上，酸度可能低至 pH2以下，通常以单次疗程为主，且需医师进行[1]。[1]张丽卿，『我就是化妆品化达人』，健行出版社，2007/04/10。BHA(Salicylates, 2-hydroxybenzoic, SalicylicAcid)水杨酸,B酸水杨酸为角质剥离剂，可改善因角质肥厚、毛孔角化异常所引起的面疱，对毛孔中的角质拴塞溶解效果佳，但会造成皮肤变薄及干燥[3]。卫生署规定浓度限量限量 0.2%~0.5%[4][3]张丽卿，『优质保养品选择策略』，联经出版社，2003/07/10。[4]行政院卫生署，『化粧品含有医療或毒剧药品基准(含药化粧品基准)』，2007/03/01。
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