一、AHA即为通常所说的果酸，它能去除死皮，令皮肤光滑，肤色均匀，能刺激骨胶原的产生，有紧肤和改善皮肤厚度的功能。因为它是水溶性的，适用不慎的话，会涔入真皮层，造成水份的散失也容易引起刺激性皮炎，使皮肤的保护力下降。它对于黑头粉刺的改善作用有限。
二、BHA又叫B柔肤果酸，即水杨酸。它的去死皮功能较AHA更强一些，而且能有效防止暗疮。因为它是脂溶性的，所以可以锁定于浅层角质中，不会散失水份。而它本身具有消炎，止痒的作用，所以会感觉刺激小一些。
三、果酸护肤是现在美白去斑的一个护理新潮流。并不是说含有AHA和BHA的产品就不能用,而是用之前，应该更谨慎一些。
四、适用AHA和BHA产品之前，最好先询问你的专业皮肤护理师或是皮肤医生。要做局部的过敏测试，根据自己的皮肤具体情况选择AHA和BHA的浓度。用后一定要注意保湿和防晒。
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安全性好，效果明显的果酸护肤是近年来始终受欢迎的美容方法，这种可以利用午
休时到美容院做一做的果酸美容，可以达到修复老化角质或修护表皮层粗糙的现象，使
皮肤达到细腻光滑的效果。
问：什麽果酸产品比较好？
答：有品质的果酸护肤品内的果酸成分，不会只是单独一种，而是好几种结合而成
的复合果酸，又称多种果酸，分子比单一果酸细微，容易被肌肤吸收，比单独使用某种
果酸的效果好。
问：高浓度果酸可以自行在家使用吗？
答：近年来，果酸的名声很高，许多化妆品，甚至连丝袜、胸罩都强调含有果酸。
高浓度果酸能力肌肤带来光高效果，然而如果对高浓度的果酸浓度、成分、使用时间及
程序不了解，而自行使用，则容易造成颜面灼伤、结痂、脱皮、甚至留下疤痕的现象。
所以说，果酸治疗最好在专业医师的监督下使用，应该去医院的皮肤科或正视美容院，
选择街头的美容小店极不明智，因为产品的品质和设备都没有安全的保证，可别花了钱
又毁了脸，那就真的惨透了。
问：为什麽高浓度果酸可以让皮肤变美？
答：因为果酸中的甘醇酸及其衍生物，对肌肤具有很好的再生能力，不但能促进真
皮层内胶原纤维的生成，明显改善脸部的细纹，淡化深部的皱纹，增加皮肤弹性及光泽
度，收缩粗大的毛孔，还有加强美白成分的渗透力，抑制黑色素生成，减少黑斑及青春
痘所引起的色素沉淀，并加速肌肤代谢，杜绝青春痘及粉刺的烦恼。果酸护肤品功能比
较显著的是乳液和精华液。但如果问题比较严重，使用从洗脸、化妆水、乳液、精华液
到面膜的系列护肤品效果更理想。
问：为什麽高浓度果酸可以让皮肤变白？
答：皮肤的色素细胞原本就存在皮肤里，在紫外线的照射下，色素细胞变得活跃起
来，并升至皮肤表层，形成色素斑，在果酸换肤时由于同时添加了美白剂，因此能够淡
化色素斑，加之高浓度果酸去角质效果特别好，皮肤表层死掉的细胞去除后，会显得很
有光泽，从而有变白的效果。
问：什么人适合用果酸？
答：肌肤看起来极差，肤色暗沉，毛孔粗大，脸上出油严重，希望全面且快速地改
善脸部情况的人都可以试试看。
问：什么人不能采用高浓度果酸换肤？
答：皮肤过敏，有伤口、脸部感染、晒伤的人最好先不要使用高浓度果酸，以免让
原先已受伤的皮肤，受到过度刺激。肌肤过于敏感的人连使用果酸成分的化妆品，都要
严格按照医生的指示，以免产生后遗症。
问：听说做过果酸换肤后，就必须一直做下去，否则皮肤就会变得更差？
答：果酸换肤有助于皮肤的新陈代谢，做过专业的换肤，并不一定要继续做，但停
止后，往往会出现由于皮层疏于保养和未按专业人员提供的正确建议护肤，而使皮肤和
做果酸换肤时的肤质不一样，让你觉得皮肤好像变差了。对此，医师建议，如果在医院
或美容院做完高浓度的果酸换肤之后，平时在家可自行使用一些低浓度的果酸保养，使
肌肤保持嫩滑细致。
问：做果酸保养需要多长的时间？
答：每次果酸换肤疗程约30~40分钟，在先进国家早已有这种称为“午餐换肤”的美
容形式，充分利用了上班的午休时间。
问：果酸换肤的费用及疗程怎麽样？
答：果酸换肤至少要6~8个疗程，才会有明显效果。刚开始5~7天治疗一次，经3~4个
疗程后，再根据肤质的改善情况延长为1~2周治疗一次。费用大约为每个疗程一千元左右
。
问：做完果酸换肤后，有没有要特别注意的事项？
答：最重要的是做好防晒工作，因为阳光中的紫外线，容易对肌肤造成伤害，冬天
皮肤的新陈代谢缓慢，换肤的效果也就比较慢，春天皮肤组织细胞活跃，做果酸换肤效
果比较好，但要非常注意防晒，否则已经白嫩的皮肤会功亏一篑。如果你每天待在户外
时间很长，要先考虑一下自己能不能改变工作环境或是有没有充裕的时间进行治疗。
还要检查一下自己是不是有伤害肌肤的生活习惯，如熬夜、抽烟、卸妆不彻底、不
擦防晒霜等等，如果你的生活习惯是造成问题肌肤的主因，而果酸治疗后，还不能改变
自己的生活习惯，那么肌肤仍然会越变越糟糕，劝你就别花这笔钱了。
参考资料：http://www.54th.cn/edubbs/beauty/beauty8/sy/SU/BHA/M.965103160.B.htm