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肩膀肌肉拉伤怎么快速恢复
如题所述
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推荐答案 2016-11-17
立即停止运动,并在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿。
24小时至48小时后根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
肌肉拉伤严重者,应抓紧时间去医院外科进行治疗,康复会快些。
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其他回答
第1个回答 2020-04-05
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第2个回答 2020-04-04
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第3个回答 2018-06-14
卖的什么药
相似回答
肩部
肌肉拉伤
用什么药
答:
肌肉拉伤后,由于肌纤维、肌肉内神经纤维断裂,可以引起拉伤部位疼痛。
拉伤后应该停止受伤部位的肌肉运动,在受伤的四十八小时内冷敷伤处
,四十八小时后热敷、 *** 伤处,加快受伤肌肉的恢复。如果有必要可以用跌打损伤膏药和其他损伤外用药施于患处。问题三:肩膀的地方肌肉拉伤用什么药最好,最管用 喷...
睡觉姿势不当导致
肩膀肌肉拉伤怎么
办
答:
肌肉拉伤的治疗,要根据具体情况而定。
少量肌纤维断裂者,应立即给予冷敷,局部加压包扎,并抬高患肢,外敷中草药
。肌肉大部或完全断裂者,在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。肌肉拉伤预防,主要是针对发生原因进行。如
剧烈运动前做好准备活动
,尤其是易拉伤部位的准备活动;体质较弱、训练水平不高的,运...
肩部
拉伤怎么
办?如何
恢复
?
答:
另外在肩部还可以进行理疗仪烤电或者是微波仪治疗,还应该采取针刺、艾灸、中药熏洗等疗法
,可以加速局部的血液循环、改善微循环。同样能够缓解疼痛,减轻肿胀,使损伤的肌肉组织尽快的得到恢复。病人发生肩部拉伤后不要自行处置和盲目按摩,以避免加重肩部的肌肉拉伤程度,或者是错过治疗的最佳时机。收肩膀拉伤...
右
肩膀拉伤
很痛
怎么
办
答:
第一步:双收搭肩进行肩绕缓,速度不要太快,直到
肩膀
发酸或者发热即可 第二步:拉伸胳膊,掰掰手腕 第三步:双臂环抱左右扭腰做90°摆动,左右个5次-10次,第四步:双收后背,双脚并拢,膝盖不要弯曲,以腰为折点,尽量往下弯,摆动个3、5次,然后双脚分开与肩同宽,站直身体,在膝盖不弯曲的...
胳膊
肌肉拉伤肩膀
二头肌这疼都两三周了
怎么
办
答:
回答:问题分析: 你好,所述的情况为上肢处肱二头
肌拉伤
,导致出现疼痛,严重时可以直接影响活动。 意见建议: 这种情况一般需要3~4周左右的时间逐渐
恢复
,现在仍有疼痛,可以外用红花油或伤痛酊等药物,红外线或微波等烤电理疗,要注意休息,在未恢复前避免患肢的剧烈活动,以免影响愈合。
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