开水可以么,会不会破坏营养成分
用水温70度的水,红枣泡水具体做法如下:
准备材料:红枣 200g、蜂蜜 少许。
1、第一步把准备好的红枣用刀切碎,放一旁备用。
2、瓶子中倒入红枣和70度的水,用勺子拌匀。
3、放入蜂蜜,用勺子搅拌均匀,盖上瓶盖。
4、静置一会,倒入杯中,这样就完成了。