每天喝咖啡会胖吗？

Question

我天天坐着、习惯一天至少两杯咖啡、

Answer 1

要看你摄入的其他食物热量是否超标了.如果在不超标的情况下喝咖啡不会张胖.如果超标了再喝咖啡只能是火上浇油.

Answer 2

应该喝自制少糖咖啡，速溶咖啡糖分太高，至于会不会长胖，那要根据个人体质了，有的怎么喝也不怕胖，但有的怎么注意饮食也控制不了。
黑咖啡是不会长胖的，相反还有减肥的功效
可要是加入糖及伴侣就很容易发胖了。
建议你可以尝试自己煮咖啡，比速溶的好多了

Answer 3

喝速溶咖啡会使人长胖。速溶咖啡的热量较高，其中添加了大量的白砂糖和奶精，能够为身体提高较高的热量。

Answer 4

如果只喝黑咖啡是可以减肥的哦。真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。如果怕胖，建议使用牛奶、健康糖来代替！本回答被网友采纳

Answer 5

能。不论是哪一种咖啡，新鲜度都是影响品质的重要因素。选购时，抓一两颗咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有声，表示咖啡豆未受潮，而唇齿留香的咖啡豆才是上品，但最好还是用手捏捏，感觉一下是否实心，千万不要买空壳的咖啡。