压力过大会引发各种身体的毛病。压力导致身体释放过多的皮质醇，皮质醇过高的人容易出现体重增加、睡眠质量差。
压力过大会引发哪些问题
压力过大还会引发心理问题。现代的人对处理压力的方式不是很在行，因此随着压力的积累和积压，容易导致情绪低沉，抑郁等。
压力过大会引发哪些问题
压力太大容易导致吵架的机率要高很多。压力太大积累久了会导致脾气暴躁，因此比较容易和身边的人发生吵架。
压力过大会引发哪些问题
降低工作效率。如果你的工作压力太大，会影响你的工作效率，因为你的精力被压力过多的消耗，进而影响你的效率。
压力过大会引发哪些问题
选择更替新的环境，如果工作压力过大，一直处于紧绷状态，有个员工会受不了，导致离职，选择新的工作环境。
压力过大会引发哪些问题
压力过大会引发哪些问题
压力过大还会引发心理问题。现代的人对处理压力的方式不是很在行，因此随着压力的积累和积压，容易导致情绪低沉，抑郁等。
压力过大会引发哪些问题
压力太大容易导致吵架的机率要高很多。压力太大积累久了会导致脾气暴躁，因此比较容易和身边的人发生吵架。
压力过大会引发哪些问题
降低工作效率。如果你的工作压力太大，会影响你的工作效率，因为你的精力被压力过多的消耗，进而影响你的效率。
压力过大会引发哪些问题
选择更替新的环境，如果工作压力过大，一直处于紧绷状态，有个员工会受不了，导致离职，选择新的工作环境。
压力过大会引发哪些问题
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-01-10
脖子疼。压力会影响骨骼肌系统，导致肌肉发酸、收缩甚至痉挛。遇到这种情况可以尝试5—10次深呼吸，轻轻按摩身体肌肉发紧的部位。如果脖子部位的肌肉中招，可试着轻轻转动颈部。
眼皮跳。医学称之为眼睑痉挛，也可由压力触发。如果长期处理比较细致的工作，就容易出现这种问题。用眼较多的人每20分钟应观赏一下窗外景色，也可以闭目休息，症状就会消退。
有蛀牙。除了不讲口腔卫生外，压力也是导致蛀牙的一种方式。压力还会让人在睡梦中不时磨牙，从而使牙齿越来越脆弱。
青春痘。痘痘是身心压力水平的“晴雨表”。腹部、脸颊、胳膊上如果出现了红色皮疹、痘痘，就要问问自己近期的身心状态了。深呼吸能阻止痘痘的蔓延，但要讲究技巧。吸气时，双手上抬，呼气时，双手下落，每天5—10次。
肠胃不适。你是否总担心某位亲人的健康问题，而且由于过度紧张，胃里翻江倒海呢?特别是某些问题过分关注，也会让人备感压力、焦虑，出现呕吐、恶心等症状就在所难免。
爱忘事。研究表明，长期处于压力环境中的确会让记忆力出现问题。不过幸运的是，一旦压力消失，你的脑力还会恢复到原来的水平。专家称，运动使人思维敏捷，散步、爬楼梯、跳舞都能改善记忆力。
眼皮跳。医学称之为眼睑痉挛，也可由压力触发。如果长期处理比较细致的工作，就容易出现这种问题。用眼较多的人每20分钟应观赏一下窗外景色，也可以闭目休息，症状就会消退。
有蛀牙。除了不讲口腔卫生外，压力也是导致蛀牙的一种方式。压力还会让人在睡梦中不时磨牙，从而使牙齿越来越脆弱。
青春痘。痘痘是身心压力水平的“晴雨表”。腹部、脸颊、胳膊上如果出现了红色皮疹、痘痘，就要问问自己近期的身心状态了。深呼吸能阻止痘痘的蔓延，但要讲究技巧。吸气时，双手上抬，呼气时，双手下落，每天5—10次。
肠胃不适。你是否总担心某位亲人的健康问题，而且由于过度紧张，胃里翻江倒海呢?特别是某些问题过分关注，也会让人备感压力、焦虑，出现呕吐、恶心等症状就在所难免。
爱忘事。研究表明，长期处于压力环境中的确会让记忆力出现问题。不过幸运的是，一旦压力消失，你的脑力还会恢复到原来的水平。专家称，运动使人思维敏捷，散步、爬楼梯、跳舞都能改善记忆力。
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