第1个回答 2019-05-13
觉得自己疯了可能是自己压力太大的缘故！要学会自我调节！
一，首先你要明白，每个人的人生都是不同的，人生道路都是坎坷的，没有什么过不去的坎，让能够承认生活的压力并转化为动力，勇往直前。
二，要多与人沟通，当自己难过，遇到困难时，要多和朋友交流沟通，倾诉着你的故事，毕竟分享痛苦你的痛苦就会少一半，朋友也可以给你些好的建议。人和动物最基本的区别就是人是有思想的动物，会动脑，更聪慧！
三，多出去走走。当自己压力太大时，多去医院，火车站这些人流密集的地方走走，看川流不息的人群，看每一个急冲冲的人，你会明白，生活本不易，每个人都在为生活忙碌而奔波，我们也只是他们中的一员，没有什么过不去的难关，咬咬牙坚持下就过去了！
最后希望能早日度过难关，拥有美好幸福生活。