下面我就对自己能够饱有良好的、积极情绪的做法加以总结。首先 明确自己人生的目标，让幸福的感觉充盈在自己心中。作为一个有生命个体的人来讲，无论从事哪项工作，是政府官员、教师、农民或街头小贩。无论工作的场所好坏，无论薪酬的高低，无论世人对他们怎样的看法。他们心中都应该有着自己的目标。最低的目标即满足自己的生存需求。当生存目标实现以后每个人还有精神目标，即在自己所从事的工作中得到快乐。当街头小贩每日所得一日超过一日时，他实现了自身的价值。当我们教师把学生培养成材时，我们体验到成功的快乐。即便在短时间不能看到学生成才，但我们看到学生身上点滴进步时，我们也会为此欣喜不已。所以教师的幸福指数应该是最高的，因为我们每时每刻都感生命因你的付出而精彩。做教师就应该做最容易满足的人。那时你的内心时刻都被幸福充盈着，你的自我价值就在这种体验中实现了，与此同时也实现了自己的社会价值。第二 踏实工作不断提高自身的价值从而增加幸福感随着教师工作年限的不断增加，教师在封闭的环境下，观念很容易落后。而随着教师年龄的增加，教师与孩子之间的代沟随之出现。因而在教育教学工作中往往出现倦怠的心理。在这种心理的支配下，在教学工作中你会不愿研究教材，在课堂教学中也会毫无新意，在处理学生的问题时过于简单。课内课外让学生感觉不到你对他们的热爱，对这份工作的热爱。所以学生和这种老师的关系也只能停留在师生的层面上，我们新课程倡导的民主、平等、和谐根本不可能实现。学生给予老师的回报也是淡淡的，因为感觉是互相的。当教师没有把爱的暖流传递给学生时，学生爱的回流怎能会出现呢？所以这时的教师的快感只能在拿工资那刻得到暂时的体现。而更为严重的是这样的教师由于对工作的懈怠，自己的业务水平会急剧下降。在当今市场经济下，你作为教师的价值只能是贬职。但要想增值，就得与众不同，就得让自己成为稀缺资源。面对大的社会环境，面对同样的学生，拿同样的薪酬。为什们总让不满和抱怨充盈心中呢？这样的环境对于每个人都是一种挑战，对于每个人都是一种诱惑（惰性是人的天性），而你是否能够抵挡诱惑，让自己在正确的时间、正确的地点做正确的事情呢？如果你能，那么你就具备了成为稀缺资源的前提。接着就是你对自身不断的要求，多学习，多读书，多反思。当教育教学中出现问题时多从自身找问题，这时这样的教师在经过长久的磨练后成为稀缺资源。当你真正成为稀缺资源后，你自身的幸福感自然就会加强。因为你在捧着金饭碗的同时也得到了那么多人的尊重。被别人尊重是多么幸福的事情啊。三、排除功利思想，用心体会教育的魅力随着教师待遇的不断提高，校园里的铜臭味也越来越浓。教师们每做一项工作都会与绩效挂钩。这让我感到很难接受。校园是最圣洁的地方，教师是人师，是人类灵魂的工程师。而教师在做工作时总是计较得失，凡事与钱与职称挂钩，这会在学生心目中留下怎样的印象？我一直以来认为教师的幸福感应来自于心灵深处，应来自于工作成功时给我们内心带来的满足，教师的幸福甚或来自节日时学生们给你的真情问候。我曾试问自己13年来如果自己对学生的付出一直讲求回报的话，我怎能在母亲节、教师节、感恩节等这些中西方的节日里收到那么多孩子的祝福呢？所以教师只有抚平自己内心，排除杂念。用真爱去对待学生，对待工作，你内心自然宁静，幸福也会围绕在你的身边。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考