今天第一次戴上透明保持器,在戴上保持器后喝可乐或牛奶会影响保持器的质量吗(类似液体腐蚀树脂材料的道理)另外,我需要补钙吗,补钙是不是对恢复牙齿骨骼有好处呢?吃完饭是直接漱口还是要刷牙呢?透明保持器也需要用牙刷来洗洗刷刷吗?PS:今天戴上后发现说话好别扭啊,感觉舌头太短了,说话好傻啊~~囧。。。