第1个回答 2019-12-21
游泳的话不要太过频繁，太过频繁的话，对于你肌肉的劳损都有一个很剧烈的程度，最好一天有一次吧，游泳也是一个有氧运动，但是进行太多，相信你的体能也吃不消。
第2个回答 2019-12-21
游泳是一种有氧运动，经常锻炼不仅有益于身体健康，更有利于减肥。一个星期游两次就挺好，有条件天天游当然也可以呀！
第3个回答 2021-04-19
游泳是非常好的健身运动，不仅可以强身健体，而且还可以瘦身。游泳最好两天游一次，每次50分钟左右。天天游泳也是可以的，不过时间不宜太长。如果每天游泳的话，时间最好控制在30分钟左右，我觉得会，否则的话会适得其反。
第4个回答 2013-08-28
完全可以，只要您体力没问题，不然运动员怎么办？但要注意您对氯气是否过敏。祝您身体健康！运动愉快！
第5个回答 2013-08-28
天天游当然可以，游泳也是一项运动，可以增强自身体质