• 所有问题

    • 不吃肉锻炼半个月瘦了5斤正常吗

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2015-04-28
    那要看你是怎么练的了。我觉得不正常，我认为你减掉的不是脂肪，而是水和肌肉。过段时间，你体重还会反弹的。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-04-28
    你补充赶不上消耗，不瘦才叫不正常
    第2个回答  2015-04-28
    还算正常吧。
    相似回答
    锻炼3次 每次2公里,现在瘦了5斤正常吗?答：跑步减不了多少的，如果说你跑了3次就瘦了5斤，一定是饮食上有所改变，因为3次2公里一共6公里慢跑，一般也就消耗500大卡的样子。相当于2000千焦热量，相当于少吃两根雪糕。平时注意补充蛋白质。
    一个月不吃肉可以减肥多少斤?不吃肉对身体健康有害吗?答：但是要知道减肥的唯一方法就是消耗大于摄入，所以这跟吃肉与否没有什么关联。如果你不吃肉，但吃了过多的别的食物，反而会增肥。如果只是按正常的饮食，除去肉类所产生的热量来算的话，一个月只能减去2-3斤。而且肉里面含有大量的营养成分，经常不吃肉反而会引起营养不良的情况得不偿失。二、不吃肉的危...
    不吃肉可以减肥吗?答：（纯属玩笑，但是道理是真的）2、一个月不吃肉能瘦几斤不吃肉跟减肥没有太大的关系，如果不吃肉又吃了别的食物替代，没办法说一个月能瘦多少斤。如果是减少肉食部分的热量，则1个月能瘦2-3斤。下面是具体的计算方式。按照正常食物比例，肉食：主食：蔬果=2：3：5来算，每天吃1000克食物的话，也...
    一个月不吃肉能减肥吗?答：如果你之前一直都有吃肉,现在停止吃肉一个月,是可以减肥的。 不过靠节食减肥的话,一旦你饮食恢复正常,很容易反弹的。 还是建议你 多运动,多出汗,这样减肥比较健康。 一个月不吃主食不吃肉再加跳绳能减肥吗 最快的减肥: 第一种:喝白开水! 早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处! 反正只要你感觉饿了就...
    是不是不吃肉就可以减肥??答：拒绝吃肉，因此会导致身体出现营养不良等问题。据专家分析，肥胖主要是由碳水化合物，也就是五谷糖类脂肪造成的，和蛋白质无关。因此，大口吃肉也可以减肥。首先要多吃白肉，少吃红肉。减肥期间吃肉，低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首选。因为即使再瘦的猪肉、牛肉里也会隐藏很多看不到的脂肪，而...
    大家正在搜
    锻炼半个月才瘦半斤锻炼半个月一斤都没瘦每天锻炼为何半个月还没有瘦锻炼了三个月一点没瘦为什么锻炼一个月一斤没瘦锻炼加控制饮食半个月瘦多少半个月不吃肉会怎么样锻炼了15天了怎么感觉没瘦锻炼三四天了一斤都没瘦
    相关问题
    怎么在半个月瘦5斤
    为什么半个月瘦了5公斤,前期有连续跑步一个星期,
    怎样才能半个月瘦5斤以上啊
    怎样在半个月瘦5斤？
    持续一个月不吃肉会瘦吗，但是饭量没少
    每天适当的运动,饭量减少,半个月怎么才瘦一斤?
    是不是不吃肉就可以减肥？？
    一天少吃点东西，不锻炼会瘦吗？