人参的作用和功效：
一、大补元气，安神益智。
二、复脉固脱，补脾益肺。
三、生津止渴
四、增强身体免疫力
五、起到了一个调派的作用，它主要是将散在外周的气血敛到腹腔中，好比是调派更多的人手去实现脾胃参与消化吸收这个过程。脾胃有了更多的气血参与消化吸收，好比就是在提高生产力，能产生更多的气血，转化更多的水谷精微供给身体利用。
扩展资料：
一、哪些人群才适合吃人参：
因为大失血或大病久病后所导致元气虚，精神疲备的人以及肺气咳喘、痰多。
二、哪些人群不适合吃人参：
特别有头痛、头胀、发热、恶心、呕吐症状的老年人，就最好不要食用人参了。还有小孩最好不也要食用人参，小孩身体器官功能还没长健全，所以也建议大家不要给小孩进补人参。实在是要补，可以咨询医生后再进行补。
参考资料来源：人民网-吃人参的好处？什么人群是适合吃人参的？
参考资料来源 ：人民网-关于人参的效果 95%的人都被骗了
人参被人们称为“百草之王”，是多年生草本植物，喜阴凉、湿润的气候，多生长于昼夜温差小的海拔500～1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中。由于根部肥大，形若纺锤，常有分叉，全貌颇似人的头、手、足和四肢，故而称为人参。古代人参的雅称为黄精、地精、神草。由于人参生长条件要求高，在加上人类对自然环境的破坏，目前人参已列为国家珍稀濒危保护植物。
人参的功效与作用
人参含有多种有机酸及酯类，维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C等多种维生素，还含有各种天然甾醇和转化酶以及铜、锌、铁、锰等二十多种微量元素。人参含有的这些营养成分几乎全部有益人体健康，而且有很多更是极少数在天然植物中存在的精华，因此人参被誉为百草之王，药用价值无与伦比。
人参对人体的中枢神经系统、心血管系统、内分泌系统、免疫系统都有非常明显的保健和促进功能作用，此外人参还能够减缓衰老、促进血液循环，是不可多得的调理人体机能、养生长寿的食材。
人参对头发的好处
不少洗发水都含有人参的成分，这是因为人参也是养发的极好材料。人参含多种皂甙和多糖类成分，人参的浸出液可被头皮缓慢吸收、对头皮没有任何的不良刺激，能扩张头皮毛细血管，促进头皮血液循环，增加头皮营养，调节头皮的水油平衡，防止头皮脱水、硬化，长期坚持使用含人参的产品，能促进毛囊活力，提高头发韧性，减少脱发、断发。本回答被提问者采纳
2、补气固脱功效：可用于治疗脱肛、子宫脱垂、脱液等症状，效果显著。
3、养血生津功效：可用于治疗大病、久病后所致出血、失血等症状。
4、延缓衰老：人参中含有丰富的维生素B1、维生素C以及维生素B12等，有利于细胞抗氧化能力，从而延缓衰老，延年益寿等作用。
5、解酒保肝：人参可使身体吸收乙醇的速度减慢，并能促进酒精代谢，减少其毒性，可大大减少暴饮引起的急性酒精中毒的发生率，改善肝功能，保护肝脏。
6、增强免疫力抗疲劳：人参可提高巨噬细胞免疫力和体液免疫力能力，提高淋巴细胞的增殖能力，提高巨噬细胞的吞噬率，有利抗菌抗疲劳，增强免疫力。
7、防治肿瘤：人参中的人参皂苷（人参皂甙）Rh2、Rh1、Rg3、Rg5都有抗肿瘤的活性。三大作用：促进伤口愈合，快速恢复体质；提高免疫力；抑制癌细胞转移。
8、改善心脑血管疾病：人参皂苷Rb1、Rb2、Rc、Rd、Re、Rf对血压有双向调节作用。人参肽可逐渐修复受损的血管平滑肌内膜。减少脂质的沉淀，有益扩张血管，改善动脉粥样硬化，保护心、脑、肾。
tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：
人参被称为“百草之王，百药之首，百补之圣”。
我国第一部本草学专著《神农本草经》，他按照“养命，养性，治病”三原则把药分为上中下三品，列人参为上品中之上品。明确指出：“人参味甘，主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智，久服，轻身延年，主养命以应天，无毒，多服久服不伤人。”
《中药大辞典》中提到：“人参大补元气，固脱生津，安神，治一切劳伤虚损，食少倦怠，反胃吐食等”。
中国最著名的药学专著里如：汉代张仲景的《伤寒论》收载人参药方21方；唐代孙思邈的《千金备急方》收载人参药方358方；唐代王涛《外台秘要》收载人参药方576方；明朝张介宾的《景岳全书》收载人参药方509方。
人参，大补元气，主补五脏 ，无经不到，治一切虚症。人参能回阳气与垂绝，乃补气之圣药，活人之灵苗，也都直指人参为人类健康最后一道防线。人参“主补五脏”，补五脏就是对五脏六腑所有器官都有作用，所以西方翻译叫做“万病通治药”。
以上内容由天然食品品牌谷田梦提供，希望对大家有所帮助。
- 官方电话官方服务
- 官方网站联系我们