体育考试当天早餐吃什么有利于发挥?

如题所述

  如果有力量型运动项目,吃馒头,比吃米饭有劲。少喝水,可以适当饮用功能性饮料。
  补充:
  体育又称体育运动,是人们遵循人体的生长发育规律和身体的活动规律,通过身体锻炼、技术、训练、竞技比赛等方式达到增强体质,提高运动技术水平,丰富文化生活为目的的社会活动。 体育,又称体育运动,是对于所有有组织或无组织参与,通过使用、维持或改进体能,为参与者提供娱乐的竞技性身体运动的总称。世界上共有上百种体育运动,其形式千差万别,有的只需要两人便可完成,有的则需要多人组队完成。
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第1个回答  2013-05-27
如果有力量型运动项目,吃馒头,比吃米饭有劲。少喝水,可以适当饮用功能性饮料,
第2个回答  2013-05-27
在考试之前吃巧克力能发挥能量
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