怎么瘦脚丫子？ - -

Question

如题所述

Answer 1

　　瘦腿法第一招：
　　平时尽量多走楼梯，并在上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重。由于加大了腿部的负担，可以提高大腿周围脂肪的燃烧速率，消除大腿内侧和臀部的赘肉。专家表示，1次爬2阶，可以紧实腿型，并有提臀效果，还可以避免萝卜腿。
　　瘦腿法第二招：
　　洗完澡拍打大腿内侧。洗完澡后，趁血液循环正好，以掌心拍打大腿内侧，同样可以帮助你拥有匀称的美腿。
　　瘦腿法第三招：
　　涂抹 汉碧丝 按摩瘦脚 ，按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿，同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌。据说现在有一种腿部按摩机，可以代替人工进行按摩，或许会方便一些。

Answer 2

先磨砂去角质

脚步容易堆积大量死皮，趁洗澡之后脚部死皮变软时，多用手指打圈按摩，可以加强去死皮的效果。

想磨砂效果更好而又不想磨损肌肤，平时可以先用浸了热水的毛巾来包住脚，约5分钟后死皮会软化，去死皮就更容易啦！
后按摩促吸收

简单的腿部按摩术，促进血液循环消水肿，还能另润肤霜更加吸收使用一些燃脂的按摩膏，足部脂肪燃烧精华快速燃脂是不错的选择啊

步骤：

1、磨砂后涂上润肤膏，紧记润肤膏分量要足够，免在按摩的过程中磨损肌肤。

2、把润肤膏从脚掌位置向大腿方向涂抹均匀。

3、以双手握住小腿，同时拇指用力，从下至上按压小腿
美足细嫩衬起精致舞鞋
美足的小偏方很多，这里教你一个“塑料袋美足方案”：每次洗脚后，用刷子将脚跟，脚趾，脚缝等部位刷干净。脚部肌肤比较干燥的话可以先涂上些橄榄油，然后套入塑料袋，浸泡在热水中，待毛孔张开后，营养成分会被肌肤充分吸收。然后摸上燃脂按摩膏，让它能迅速燃烧脂肪。本回答被网友采纳

Answer 3

哪里会瘦的人失去了