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    • 做俯卧撑的时候腰部总是挺不起来，这是什么原因，我该怎么做

    如题所述

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    推荐答案   2017-05-26
    腰腹力量太差，所以挺不起来，绷不直，接着练俯卧撑就可以了，俯卧撑就是练这个的。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-05-26
    核心肌群没有得到有效的利用，建议加强做仰卧起坐及引体向上，在专业人士的指导下进行相应的肌肉使用联系。
    第2个回答  2017-05-09
    要不行，先来100个仰卧起坐追答

    腰

    第3个回答  2017-05-09
    多练核心力量
    第4个回答  2017-05-09
    核心力量不够，女士吧？
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