烦恼是你心中解不开的谜；是你想要的目标离你现实太远，心中的不平衡；还有一些让你不开心的事情，难办的事情等等，都会让你产生烦恼。
对于这些问题，自己不要跟“它们”去斗，因为你越计较“它”，自己就越痛苦的陷入烦恼中。
建议给你一些改善的方法：将你认为很烦恼的事，进行一个逆向思维的考虑，就是想这件事情可能对你有利的一方面；还有你可以尝试从心态上改变一下，学会冷静，有耐心，客观的考虑问题。
到时候我相信你会明白：实际上自己最了解自己，烦恼也是自己强加给自己的，放松心态，坦然处之。
这是个让人烦恼的世界，因为你生活在这个世界上所以烦恼无处不在，时时跟着你，直到你走入坟墓，烦恼便不复存在。
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