第一，从根本上铲除心里的烦恼种子，但我们目前还没有这种能力。
第二，回避外缘
比如，不看各种广告，不看邻居家的汽车等等，也可以减少一些欲望，回避一些欲望带来的痛苦。所以佛告诉我们，出家人或真正的修行人，应该尽量到比较偏僻、安静的地方去修行，这些地方没有丰裕的物质，从外因产生的烦恼也自然可以回避，但这并不是最好的办法。
第三，消除非理作意
比如，过去在看到新推出的电子产品时，买不起就痛苦，买了又傲慢，自以为了不起：“只有我才能背得起名牌包，戴得起名牌表，其他同事都没有”等等，以至于目中无人，看不到别人的优点，也看不到自己的缺点，最后就是走下坡路、众叛亲离。
虽然有些商品是现实生活中不能缺少的，如果没有，真的会很不方便，但商品的品牌，就往往与面子和虚荣心有关了。在满足虚荣心的问题上，就需要控制非理作意了。
对人的贪执也是一样。比如，自己喜欢一个人，但对方却不喜欢自己。在自己深陷其中，难以自拔的时候，就可以把这个人观想在前面，然后静下来思考：难道这个人真的像我想象中的那么有魅力吗？我为什么喜欢他？是外表、才华、钱、权力、名，还是别的什么东西？
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第1个回答 推荐于2017-11-27
烦恼是你心中解不开的谜；是你想要的目标离你现实太远，心中的不平衡；还有一些让你不开心的事情，难办的事情等等，都会让你产生烦恼。 对于这些问题，自己不要跟“它们”去斗，因为你越计较“它”，自己就越痛苦的陷入烦恼中。 建议给你一些改善的方法：将你认为很烦恼的事，进行一个逆向思维的考虑，就是想这件事情可能对你有利的一方面；还有你可以尝试从心态上改变一下，学会冷静，有耐心，客观的考虑问题。 到时候我相信你会明白：实际上自己最了解自己，烦恼也是自己强加给自己的，放松心态，坦然处之。 这是个让人烦恼的世界，因为你生活在这个世界上所以烦恼无处不在，时时跟着你，直到你走入坟墓，烦恼便不复存在。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2020-04-21
我也是在亲戚家工作，也是这种感觉，真的感觉好累，感觉自己做什么都是错的，他们也是自认为这样对我很好了，我承认他们有些事情的出发点是为了我好，但是他们也没有想过有时候他们为我好的东西我未必会需要？而且我是一个成年人我有我自己的想法与判断力，在亲戚家工作做的事情要更多，而且还没有自由，寄人篱下，委屈这些只能忍着不能爆发自己的脾气，而且有些时候是我自己的私事都要管，还要挑生活上的毛病，很多事情都要强制让我按照他们的方法去做，还偷窥我的隐私，所以在亲戚家工作真的很累很累，没那么简单，因为是亲戚所以要做的更多
第3个回答 2019-12-01
烦恼是你心中解不开的谜；是你想要的目标离你现实太远，心中的不平衡；还有一些让你不开心的事情，难办的事情等等，都会让你产生烦恼。
对于这些问题，自己不要跟“它们”去斗，因为你越计较“它”，自己就越痛苦的陷入烦恼中。
建议给你一些改善的方法：将你认为很烦恼的事，进行一个逆向思维的考虑，就是想这件事情可能对你有利的一方面；还有你可以尝试从心态上改变一下，学会冷静，有耐心，客观的考虑问题。
到时候我相信你会明白：实际上自己最了解自己，烦恼也是自己强加给自己的，放松心态，坦然处之。
这是个让人烦恼的世界，因为你生活在这个世界上所以烦恼无处不在，时时跟着你，直到你走入坟墓，烦恼便不复存在。
对于这些问题，自己不要跟“它们”去斗，因为你越计较“它”，自己就越痛苦的陷入烦恼中。
建议给你一些改善的方法：将你认为很烦恼的事，进行一个逆向思维的考虑，就是想这件事情可能对你有利的一方面；还有你可以尝试从心态上改变一下，学会冷静，有耐心，客观的考虑问题。
到时候我相信你会明白：实际上自己最了解自己，烦恼也是自己强加给自己的，放松心态，坦然处之。
这是个让人烦恼的世界，因为你生活在这个世界上所以烦恼无处不在，时时跟着你，直到你走入坟墓，烦恼便不复存在。
第4个回答 2015-07-13
其实哪里打工都一样，只不过有亲戚关系，令这种感觉更强烈罢了！忍辱负重，努力学习本事，将来想去哪里打工、打什么工都可以自己掌控了，本事强了，自己做老板哈！在亲戚家打工是学习的好机会，起码不会随意就被无理由的炒鱿鱼呢
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