胶原蛋白可以补充吗？

如题所述

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推荐答案 2020-06-01

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第1个回答 2020-05-27

长痘痘一般不建议喝胶原蛋白。因为很多胶原蛋白都添加了乳清，会导致荷尔蒙变化，从而皮脂分泌增多导致长痘。

第2个回答 2020-08-22

第3个回答 2020-03-17

又是这个老套的问题，胶原蛋白不可以补充，他只能合成，你怎么就合成了身体自然合成他首先身体得有个原材料氨基酸，你怎么就补充了氨基酸了，只能吃蛋白质，所以吧，不能说合成胶原蛋白。

第4个回答 2020-03-17

想补充胶原蛋白，可以多吃一些含胶原蛋白的东西。可以吃些猪蹄，牛蹄筋儿猪皮鸡皮，还有鱼之类的东西。可以补充胶原蛋白。本回答被网友采纳

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