儿童吃什么能够增强免疫力？

如题所述

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推荐答案 2019-12-25

如果儿童抵抗力低下。建议可以服用中成药物如:贞芪扶正颗粒以增强机体免疫力。同时要加强营养，均衡饮食，粗细搭配，不要挑食，不能暴饮暴食，可以适当多吃蛋黄、瘦肉、绿叶蔬菜、豆腐等等，还要多晒太阳，适当补充维生素D制剂，加强锻炼，增强体质。

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第1个回答 2019-10-22

想提高孩子身体免疫力有许多方法，例如均衡饮食、适当补充维生素C、增加户外运动、正确护理儿童、保证充足睡眠等方式。小孩子经常会发生一些呼吸道感染，所以平时需要多吃点富含维生素A食物。本回答被网友采纳

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儿童免疫力低吃什么,有没有什么办法是可以提高免疫力的呢?吃什么...答：下面专家给大家推荐的一些可以提高免疫力的食物。1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用；2.燕麦和大麦：健康纤维抗氧化。燕麦和大麦都含有β葡聚糖，这种纤维素...

儿童吃什么提高免疫力答：儿童吃以下食物可以提高免疫力：1. 新鲜蔬果儿童多吃新鲜蔬果，如苹果、橙子、菠菜等，可以获取丰富的维生素和矿物质。这些营养物质有助于增强免疫系统，提高抵抗力，对抗疾病。蔬果中的抗氧化物质也有助于保护细胞健康，维护免疫系统的正常功能。2. 优质蛋白质蛋白质是免疫系统发育的重要营养物质。儿童...

儿童增强免疫力吃什么食物有哪些答：1、菌菇类食物。菌菇类食物中含有其他食物很少具有的益生菌，对于宝宝的肠胃系统具有调节作用，可以促进肠道益生菌的生长，可以减少宝宝肠胃疾病的出现。多吃菌菇类食物也是有帮助提高孩子免疫力的。2、西红柿。大家都知道西红柿是维生素含量之王的食物，而且西红柿作为夏季的一种常见蔬菜，吃法也是很多的，...

儿童提高免疫力吃什么好儿童提高免疫力吃哪些食物好答：各种蘑菇类都可以吃，蘑菇类这个家族的食物都可以增强宝宝的免疫力，具有强大的抗癌抗肿瘤能力。对于体重超标的宝宝来讲，菌菇类食物能够降低宝宝血液中的胆固醇含量，避免因为体重太高引发心血管问题。菌菇类食物中富含多种维生素及矿物质元素，有助于宝宝体内的钙吸收，同时可以增强宝宝的免疫力。

儿童提高免疫力吃什么答：1. 孩子增强免疫力，在饮食方面需要加强营养，并且要注重饮食营养均衡。在食物种类多样化的同时，侧重于多吃富含蛋白质，以及维生素和铁和锌含量较高的食物，其中有，猪肝，牛肉，鸡蛋，羊肉，牛奶，海鱼，虾，豆腐等。还要增加新鲜的果蔬，其中有菠菜，苹果，橄榄菜，橙子，香蕉，油菜，猕猴桃等等。2. ...

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