我最近感觉特别暴躁，因为一句话一件事就发脾气，发完脾气后有轻生的念头，请问这是不是情感障碍？

Question

即使没有不暴躁，平常也有轻生的念头

Answer 1

你最近感觉特别暴躁，因为一句话一件事就发脾气，发完脾气以后就有轻生的念头，这是有点情感障碍，即使没有暴躁的时候，也会出现轻生的念头，这主要是你没有形成积极向上的人生观，其实人在宇宙中是极其渺小的，所以没有意义可言，但既然来到这世界，就要积极地去面对，人生的意义在于扛得住磨难和抵得了诱惑。要树立自己大一点的目标，用一生才能完成的目标，每时每刻都不停地为这个目标奋斗，就不会有轻生的念头了，有了百折不屈的毅力去完成目标，抗住所有的压力和委屈，你就不会轻易发脾气，因为你在奋斗中会明白，只有忍别人不能忍，才能做成别人不能做的事。祝你好运。

Answer 2

你在某件事上受到了不小的打击，人生难得来世上走一回，走出来问前看，心情不好的时候出去走一走，想想父母，看看那些不如自己的人，没有过不去的坎人生没有来世，活在当下把自己亮丽的一面展现出来。

Answer 3

你是不是最近压力大了？或者是遇到了什么困难心情不愉快。你可以到正规的医院的心理科或精神科。去检查确诊。或自己先对照一下。焦虑症或抑郁症的症状。如果有就一定要去医院接受正规的治疗。因为抑郁症或者是焦虑症，药物治疗的效果非常好。坚持吃药治疗。加上有规律的生活，锻炼身体。很快就会治愈。

Answer 4

可能是最近压力大，让你有点忧郁，觉得事事不顺心，所以才会暴躁不开心，暴躁完之后就感到抑郁，好好调节一下情绪吧，或者找朋友倾诉一下。

Answer 5

心理压力太大了，尽快的调节好心情，发展成抑郁症就麻烦了。
休息的时候可以去郊外踏青，爬山，呼吸新鲜空气。或者找好朋友，一起聚一聚聊聊天，放松放松。多听一听舒缓的轻音乐，早睡早起。晚上睡觉之前可以练习一些瑜伽的冥想疗法。
每个人都会有一些很苦恼又无法解决的事情，调整好心态，给自己多一点自信，没有什么是过不去的。