食品营养学问答题

Question

肥胖是一种病症，造成肥胖的原因主要有那些？对肥胖者来说，容易引起哪些与肥
胖相关的、对人类生命造成威胁的疾病？哪些方法可以防治肥胖症？

Answer 1

造成肥胖的原因主要是遗传和营养过剩。

肥胖者易患高血压、高血脂，动脉粥样硬化的几率大幅增加，易患心血管疾病、脂肪肝、糖尿病。

若是营养过剩造成的肥胖，可通过合理饮食+适当运动来防治。这部分内容可参阅中国居民膳食指南。